Palvelut

Työnohjaus

Selkeyttä, tukea ja uusia näkökulmia työarkeen. Työnohjaus auttaa jaksamaan, kehittymään ja löytämään ratkaisuja työelämän haasteisiin.

Yksilöllinen valmennus

Käytännön työkaluja stressinhallintaan, itsensä johtamiseen ja työssä jaksamiseen. Pienillä muutoksilla voi olla suuri vaikutus hyvinvointiin.

Työmyrskytaidot

Taitoja mielenrauhaan kun työelämä stressaa.

3kk ryhmämuotoinen valmennus. 

Rentoutusryhmät 

Syvärentoutusta ja palautumista äänimaljojen avulla. Keholliset harjoitukset auttavat irti stressistä ja vahvistavat hyvinvointia

Yrityksille ja yhteisöille

Räätälöidyt workshopit, luennot ja koulutukset työyhteisöjen tarpeisiin. Yhteistyöllä kohti hyvinvoivaa ja toimivaa työyhteisöä.